{"id":46016,"date":"2021-02-23T07:45:48","date_gmt":"2021-02-23T06:45:48","guid":{"rendered":"http:\/\/grimmels.de\/wordpress\/?p=46016"},"modified":"2021-02-23T07:46:39","modified_gmt":"2021-02-23T06:46:39","slug":"fit-im-homescooling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grimmels.de\/wordpress\/fit-im-homescooling\/","title":{"rendered":"\u201eFit im Homescooling\u201c"},"content":{"rendered":"

Grimmels-Sportlehrer sorgen auch in Pandemiezeiten f\u00fcr Gesundheit<\/strong><\/p>\n

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Das angeh\u00e4ngte Bild zeigt Sportlehrer Nico G\u00fcnther bei einer \u00dcbung aus Sicht eines Sch\u00fclercomputers. Die Teilnehmer k\u00f6nnen ihn auf Ihrem Bildschirm gro\u00df sehen. Somit k\u00f6nnen Sch\u00fcler, Eltern und LehrerInnen nach der \u00dcbungserkl\u00e4rung genau nachvollziehen, wie die \u00dcbungen ausgef\u00fchrt werden sollen.<\/figcaption><\/figure>\n

Fehlender Schulsport, untersagtes Vereinstraining, allgemeine Kontaktbeschr\u00e4nkungen. Gerade in Zeiten der Pandemie ist regelm\u00e4\u00dfiges Sporttreiben ein gro\u00dfes Problem. Dies gilt aber nicht nur f\u00fcr die Sch\u00fcler und Sch\u00fclerinnen, sondern auch f\u00fcr deren ganze Familie. Dagegen wollte das Grimmelshausen Gymnasium etwas tun.<\/em><\/p>\n

Neben digitalen Sportstunden, in denen die Klassen mit ihren Sportlehrern gemeinsam vor der Kamera schwitzen und so auch im Distanzunterricht Kalorien verbrennen k\u00f6nnen, hat sich die Sportfachschaft des Grimmels eine besondere Idee einfallen lassen. Jeden Mittwochabend und Samstagvormittag wird \u00fcber das schulgenutzte System Microsoft Teams ein Onlinekurs \u201eFit im Homeschooling\u201c angeboten, das von einem Sportlehrer des GGG geleitet wird und haupts\u00e4chlich auf der sog. Tabata-Traniningsmethode basiert.<\/p>\n

Hierzu finden alle Sch\u00fcler und Lehrer des Grimmels eine Einladung in ihrem Teams-Konto und k\u00f6nnen sich dann freiwillig auspowern. Das Gute daran ist, dass sich auch die Eltern der Sch\u00fcler mit fithalten und an den Workouts teilnehmen k\u00f6nnen, was rege angenommen wird. Und genau das ist das Ziel dieses Angebots: Die ganze \u201eGrimmelsfamilie\u201c zusammenbringen. Gemeinsam Sporttreiben macht am meisten Spa\u00df, auch wenn man dabei vielleicht allein zu Hause ist und die anderen nur auf dem Bildschirm sieht. Das Gef\u00fchl, dass etwa 150 Personen gerade mit einem Sport treiben, h\u00e4lt die Stimmung und das Durchhalteverm\u00f6gen am Leben. Mit \u00dcbungsnamen wie \u201eCrash Your Legs And Butt\u201c, \u201eHype Your Cardio\u201c, \u201eCrash Your Core\u201c oder \u201eCrash Your Tri- And Bizeps\u201c werden die Teilnehmer auf die \u00dcbungen eingestimmt und herausgefordert. Das Angebot soll auch die n\u00e4chsten Wochen weiter angeboten werden, denn noch ist Sporttreiben Mangelware und dagegen hilft das \u201eAuspowern\u201c auf jeden Fall, da sind sich alle sicher.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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